Gym
Av. Pellegrini 614, Rosario
Actividades
Boxeo
Este es un deporte de contacto, en el que dos personas combaten utilizando solamente sus puños los cuales se cubren con un guante especial. El objetivo del boxeo es golpear la mayor cantidad de veces al contrincante por encima de cintura y dentro del cuadrilátero.
Localizada
La gimnasia localizada se caracteriza por una rutina de entrenamiento en la cual se aplican ejercicios específicos según la zona del cuerpo que se desea ejercitar. El resultado de esta rutina no sólo se ve reflejado en el estado físico de la persona, sino también en un bienestar mucho más general.
Aero Local
Aero Local es un trabajo aeróbico con patrones coreográficos, de bajo impacto articular, que combina ejercicios localizados, y permite mejorar la resistencia aeróbica, modelar el cuerpo y perder peso.
Zumba
Zumba, una de las disciplinas más divertidas y eficaces para estar en forma, combina ejercicios aeróbicos con ritmos latinos como salsa, merengue, flamenco, bachata, reggaetón, samba… Además reporta infinidad de beneficios.
GAP
El GAP es una gimnasia de mantenimiento que trata de poner firmes y endurecidos nuestros Glúteos, Abdominales y Piernas.
Un entrenamiento en alza en gimnasios y polideportivos para luchar contra el sedentarismo actual y contra la acumulación de grasas en determinadas partes del cuerpo.
Un entrenamiento en alza en gimnasios y polideportivos para luchar contra el sedentarismo actual y contra la acumulación de grasas en determinadas partes del cuerpo.
Power Local
Tiene como objetivos el trabajo sobre el área de intensidades mas bajas de la fuerza resistencia y el mejoramiento de la movilidad articular y de la alineación postural. Esto se logra a través de la utilización de ejercicios globales, realizados en amplios rangos de movimiento y con cargas de entre un 30% a un 50 % de 1 R.M.,
Funcional
Este entrenamiento incorpora lo mejor de cada campo del fitness, teniendo en cuenta la fisiología y la biomecánica funcional del cuerpo humano, la neurociencia y las leyes físicas aplicadas a cada movimiento corporal.
Cycle
Este deporte fue creado en el año 1992 por el ciclista norteamericano Jonathan Goldberg. Básicamente, se trata de un ejercicio aeróbico que realizaremos con una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
Horarios
Pesas
Variedad y cantidad de pesas par que puedas hacer tu rutina tranquilamente.
Maquinaria
En nuestro gimnasio encontraras maquinas de alta generación.
Asesoramiento
Contamos con personal capacitado que te asesorara en tus ejercicios.
Nuestros clientes dicen:
